Saturday, April 6, 2013

FW: HerbalifeIntl just uploaded a video

 

 

 

From: YouTube [mailto:noreply@youtube.com]
Sent: Friday, April 05, 2013 1:35 PM
To: thenutrishop
Subject: HerbalifeIntl just uploaded a video

 

 

 

 

 

 

 

Soy Samantha Clayton, experta en bienestar y ex-velocista competitiva. Trabajo con Herbalife para ayudarle a lograr una vida activa y saludable.

Quiero compartir un ejercicio que preparará el cuerpo para movimientos de giro. Los deportes como el golf, tenis y béisbol implican la rotación, y si su cuerpo no está preparado, y estos movimientos de giro pueden causar lesiones.

Permítame mostrarle cómo hacer un giro alto y bajo, ¡y así preparar los músculos para un mejor rendimiento!

- Párese erguido con los pies al ancho de los hombros.
- Ponga los brazos arriba, y gire las caderas levemente a la derecha.
- Al bajar los brazos afuera de la rodilla izquierda, gire los pies para que el movimiento sea fluido y controlado.
- Regrese a la posición inicial y repita.
- No dependa del impulso, y controle sus movimientos a lo largo de todo el ejercicio

Permítame mostrarle como se ve al usar una pelota médica para agregar resistencia y desarrollar fuerza.

Es importante man...

You were sent this email because you chose to receive updates about new videos uploaded by HerbalifeIntl. If you don't want these updates anymore, you can change your preferences by visiting the subscription manager.

©2013 YouTube, LLC 901 Cherry Ave, San Bruno, CA 94066

 

No comments:

Post a Comment